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春季开车常备风油精

编辑:南京好运来汽车服务有限公司  时间:2012/03/07  字号:
摘要:春季开车常备风油精
俗话说“春困秋乏夏打盹”。当下时节正是“春困”期,长期开车的朋友需注意,别让“春困”给您的出行酿成大祸。

  对于车主而言,如何防止“春困”带来的安全隐患?本期我们请广州本田汽车龙阳特约销售店的维修技师陈曦教您几招,希望车主们切记。

  多睡觉 少开夜车

  据陈曦介绍,睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的时间变长而睡眠时间缩短,人体生理机能还没完全适应睡眠时间带来的反应,常会出现困乏现象。因此,春季最好保证充足的睡眠时间,以防疲劳驾驶。

  他提醒车主,晚上不宜通宵娱乐,不宜多“开夜车”。一般每行车3-4小时后应停车活动一下,如在驾车途中感到有倦意,不要再强打精神行车,一定要停车休息,确保行车安全。

  勤开窗 少用空调

  在保证睡眠充足的前提下,行车时尽量少开空调,最好是打开车窗保持车内空气清新,这可以提高驾车人的注意力。如果是长时间开空调,很容易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉程度。建议车主在驾驶室内放置一些含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。

  少喝浓茶 少抽烟

  春天为防止驾驶疲劳,司机朋友在驾车时最好不吸烟。据介绍,香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳,吸烟虽然能对神经系统有兴奋作用,但带来的后果是使人的注意力和记忆力逐渐衰退。专家同时提醒,开车途中尽量不要饮用咖啡或浓茶,道理与吸烟的后果一样,咖啡和浓茶带来短暂兴奋之后是持续对大脑的抑制。

  饮食得当 常备风油精

  车主在出车前的饮食也不可忽略。不能吃得过多或者空腹上路,体内存积过多食物,会对人体产生催眠作用;空腹驾车容易出现饥饿感,有心慌、乏力症状,会让大脑过多想象食物,以上两者都会影响行车安全。不过,车主在上路前适当吃些姜、胡萝卜、菜花、土豆等食物,有助于消除疲劳,保持大脑清醒等功能。

  除以上方法外,还可适当采取刺激的方法驱赶困意,例如饮用冷开水、下车洗脸、打开车窗或者听一些强悍的音乐等来刺激大脑。同时也可用风油精、清凉油等有一定提神效果的物品,来刺激皮肤和神经,消除疲倦感。

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